いつものビールを、もう一杯。

生活の中で楽しい事といったら食べることぐらいしかない人間だぁ。

そんな私が３日間食事を取らない『断食』をしてみました。

といっても別に宗教上の理由があるわけでもないし、失恋したショックでもないし、病気で入院したわけでもありません。

最近の自分の姿を見て「なんだ！このポッコリお腹は？！」と思ったわけです。
そう、ダイエットです。

３日間で見事に３Ｋｇ減りました。ワーイワーイ\(^o^)/

ところがね、ウエスト周りはあまり変わってない気がするんですよ・・・。

ん～筋肉だけ落ちたかな？

体重は簡単に減ったけど
やっぱり運動もして、食事も考えてダイエットしたほうがいいのかも。

いや、毎晩のビールとつまみをやめればいいだけか？